心地よく暮らすために

夫婦で会社を経営して20年以上。最大の悩みはお金でも集客でもなく「人間関係」でした。ストレスを家に持ち帰らないために実践したのが、鈍感力とジャーナリング。毎日5分のノート習慣で気持ちを整理し、夫婦関係も仕事も穏やかに変わった体験とおすすめノートを紹介します。